20

身份锁定镜像自拍姿势重现提示
放大

身份锁定镜像自拍姿势重现提示

提示词
{
  "template_id": "mirror_side_pose_workout_shorts_ultralock_v1_compact",
  "version": "1.0.1",
  "intent": "Recreate a mirror selfie of a woman in a fitted crop t-shirt and high-waisted workout shorts, allowing only identity replacement while locking all scene parameters.",
  "subject_identity_lock": {
    "replace_identity_only": true,
    "preserve_body_proportions": true,
    "preserve_skin_tone_range": true,
    "preserve_hair_length_category": "medium-long",
    "hair_color_band": "light-brown_with_highlights",
    "face_direction_degrees": {
      "yaw_right": 55,
      "pitch_down": 8,
      "roll": 0
    },
    "expression_tone": "soft_neutral",
    "age_band_years": [
      20,
      35
    ]
  },
  "camera_lock": {
    "lens_focal_length_mm": 26,
    "sensor_format": "full_frame_eq",
    "camera_distance_m": 1.2,
    "camera_height_m": 1.45,
    "camera_tilt_degrees": {
      "pitch_down": -2
    },
    "framing": {
      "aspect_ratio": "9:16",
      "subject_fill_fraction": 0.8,
      "center_bias_xy": [
        0.52,
        0.52
      ]
    },
    "mirror_geometry": {
      "plane_alignment": "parallel",
      "distance_m": 0.6,
      "dimensions_m": [
        0.9,
        2.1
      ]
    }
  },
  "phone_lock": {
    "hand": "right",
    "position_xy": [
      0.38,
      0.47
    ],
    "orientation_degrees": {
      "yaw": 2
    },
    "grip": "fingers_wrapped_thumb_along_edge"
  },
  "pose_lock": {
    "global_orientation": {
      "pelvis_yaw_deg": 80,
      "torso_yaw_deg": 65,
      "head_yaw_deg": 55
    },
    "spine": {
      "lumbar_curve": "soft",
      "thoracic_curve": "upright"
    },
    "legs": {
      "supporting": {
        "side": "left",
        "knee_deg": 8,
        "foot_angle_deg": 12,
        "foot_contact": "flat"
      },
      "rear": {
        "side": "right",
        "knee_deg": 22,
        "toe_contact": "forefoot",
        "heel_elevation_cm": 2.5
      }
    },
    "arms": {
      "right": {
        "shoulder_flex_deg": 35,
        "elbow_flex_deg": 90,
        "hand_pos_xy": [
          0.38,
          0.47
        ]
      },
      "left": {
        "visibility": "minimal"
      }
    },
    "hips": {
      "pelvis_tilt_deg": 6,
      "weight_distribution": [
        0.8,
        0.2
      ]
    },
    "neck_head": {
      "chin_down_deg": 6,
      "gaze": "toward_phone"
    }
  },
  "clothing_geometry_lock": {
    "top": {
      "type": "crop_tshirt",
      "color": "soft_white",
      "sleeves": "short",
      "hem": "above_navel",
      "fabric": {
        "stretch": "horizontal",
        "wrinkle_zones": [
          "under_bust",
          "side_seams"
        ]
      }
    },
    "bottom": {
      "type": "workout_shorts_high_waist",
      "coverage": "full",
      "inseam_cm": 7,
      "color": "lilac_with_subtle_stripes",
      "waistband_cm": 6,
      "leg_opening_ratio": 0.85,
      "stretch_zones": [
        "glutes",
        "outer_hips"
      ]
    }
  }
}
分类
创意图片
模型
Nano Banana Pro
来源作者
Sienna
浏览量0
来源 ID
bc8c6c4d-5f2c-4e18-b1d1-70574f9a856b
发布时间
2026年3月8日

使用说明

关于「身份锁定镜像自拍姿势重现提示」

这条提示词适合做什么?

「身份锁定镜像自拍姿势重现提示」AI 图片提示词,适用于 Nano Banana Pro,分类:创意图片。一个高度技术化、结构化的 Gemini Nano Banana Pro 3.0 提示词,旨在重现特定的镜面自拍姿势,同时严格锁定所有场景参数(摄像机角度、距离、镜面几何、服装几何和姿势),并且只允许替换主体的身份…

页面上方提供可复制的完整提示词正文与示例效果图,适合直接用于 AI 图片生成或在 Picva 中一键同款。

如何使用这条提示词

  1. 步骤 1

    打开提示词详情

    查看「身份锁定镜像自拍姿势重现提示」的示例图、分类与完整 Prompt 文本。

  2. 步骤 2

    复制提示词

    一键复制页面中的提示词正文,或在 Studio 中直接带入。

  3. 步骤 3

    选择模型(Nano Banana Pro)

    优先使用 Nano Banana Pro;如切换其他模型,可保留主体与构图,微调风格词。

  4. 步骤 4

    生成并导出

    在 Picva 一键生成同款,或导出到你的工作流继续编辑发布。

常见问题

「身份锁定镜像自拍姿势重现提示」是什么提示词?
这是一条可用于 Nano Banana Pro 的图片生成提示词,属于「创意图片」分类。页面提供完整 Prompt 文本、示例效果图,以及在 Picva 中一键生成同款的入口。
如何使用这条提示词生成图片?
复制页面中的提示词,或点击一键生成 / Studio。可直接粘贴到支持的图像模型,也可在 Picva 中结合参考图生成同款视觉效果。
这条提示词适合哪个模型?
页面标注模型为 Nano Banana Pro。多数描述型提示词也可迁移到 GPT Image、Flux、Midjourney 等相近图像模型,必要时微调风格与构图词。
可以商用吗?需要注意什么?
提示词文本通常可复制用于创作,但最终图片是否可商用取决于你使用的模型条款、参考图版权以及生成内容本身。请遵守来源作者与平台规则。